怎么樣更容易懷孕?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕期間首先要放松心情,避免過度緊張。可以監(jiān)測(cè)排卵,在排卵期同房,可以提高受孕的幾率,既往月經(jīng)規(guī)律的話,排卵期是在月經(jīng)周期的第14天之后,在這個(gè)排卵期適當(dāng)?shù)倪x擇同房。備孕期可以口服葉酸片,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的。平時(shí)要注意休息,避免勞累。健康飲食,禁辛辣刺激的食物。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
如果是想要備孕的話首先建議是可以在排卵期進(jìn)行同房,而且還需要保證男性的精子比較的健康,一般情況下排卵期是在月經(jīng)以后的14天左右,注意好自己的備孕情況,不要長時(shí)間的壓力過大或者是熬夜,保證一個(gè)比較充足的睡眠,相對(duì)來說備孕的成功率是比較大一些。
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