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睡不踏實怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我的寶寶一個多月了，白天晚上都睡的不怎么踏實，想請問一下醫(yī)生，有沒有什么好的法子來幫幫他睡得好一點(diǎn)？我平常也盡量給他吃點(diǎn)沒怎么影響睡眠的東西了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    有可能是寶寶受到了驚嚇引起的癥狀，首先寶寶睡覺的房間一定要安靜，不要有燈亮，不要大聲的說話，如果大聲的說話都會吵到寶寶，寶寶睡不好一定要多給寶寶愛撫，如果寶寶睡不踏實的話，可以輕輕的拍一下寶寶，這樣讓寶寶感到安全感，寶寶就可以睡覺踏實了，不要過于擔(dān)心。

  • 王麗
    王麗 主治醫(yī)師
    響水縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    一個月的寶寶睡覺不踏實都是因為缺鈣的原因引起的，可以適量的給孩子吃一些魚肝油或者是維生素ad，都有助于幫助孩子的鈣質(zhì)吸收，可以適量的帶孩子曬太陽，也有助于鈣質(zhì)吸收，哺乳期的媽媽也可以多吃一些含鈣量高的食物，例如蝦皮兒，核桃，吃蔬菜水果，都有助于孩子補(bǔ)鈣。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗
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