怎樣增強(qiáng)免疫？
病情描述：我們家孩子抵抗力太弱，小時候喝的都是買來的奶粉，沒怎么喝過母乳。天氣一變化，她很容易就感冒發(fā)燒?；蛘甙嗉売腥烁忻傲?，她也會感冒，真的為了她操碎了心。怎樣增強(qiáng)免疫？
醫(yī)生回答 (2)
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
想要增強(qiáng)身體的免疫力，首先要有一個充足的休息，所以要有避免一些不良的習(xí)慣，休息好身體，各項器官運(yùn)作不會受阻，而且不會影響到免疫系統(tǒng)對身體的保護(hù)，除了這樣還需要避免身體過于勞累，否則可能會影響到免疫力水平，從而就會引起生病的產(chǎn)生，在飲食上也要多吃一些蛋白質(zhì)的食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
患者自身免疫能力比較差，容易受到病毒，細(xì)菌的感染，引起疾病的發(fā)作。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)支持，補(bǔ)充足量的維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白?？梢赃m當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，保證充足的睡眠，做好日常的護(hù)理，可以提高自身的免疫能力和抗病能力。要減少寒冷因素的刺激，不要受涼受潮。
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