我懷孕快6個月了出現(xiàn)便秘該怎么辦？
病情描述：懷孕以后我的胃口就完全變化了，以前只吃青菜，現(xiàn)在總要吃肉，青菜一點都不吃。可能是長期吃肉的緣故，導(dǎo)致現(xiàn)在我懷孕快6個月了出現(xiàn)便秘該怎么辦？又不敢亂吃藥，憋的我特別難受。
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
如果你現(xiàn)在懷孕6個月的時間出現(xiàn)了比較嚴重的便秘，這個您可以首先使用開塞露來改善一下自己便秘的癥狀，以后的飲食上千萬不要，老是吃肉，因為總是吃這種太油膩的食物肯定是容易出現(xiàn)便秘的，這個您飲食上可以多吃一些蔬菜水果，同時適當活動活動就有助于改善便秘的癥狀。
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王麗 主治醫(yī)師
響水縣中醫(yī)院 二級甲等
可以吃一些富含粗纖維的食物，比如香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等，這樣能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，有利于排便，也要多吃含水分多的水果，比如梨、蘋果、葡萄。平時多活動，多喝水，每日按時排便，排便時不要過于用力，注意個人衛(wèi)生。如果長期癥狀沒有緩解，就要及時就醫(yī)。
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