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冬天怕冷怎么辦？

病情描述：以前從來不怕冷的，冬天還經(jīng)常穿裙子。自從生了二胎后，身體就變得很差，每次出門穿兩條厚褲子，還會(huì)冷的發(fā)抖。經(jīng)常凍的嘴唇都紫了，好像是身體里發(fā)出的寒氣似的。冬天怕冷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    冬天怕冷是體寒引起的，可以使用紅糖和生姜煮水喝，每天使用熱水泡腳，或者是熱水泡澡，做做汗蒸，平時(shí)增加體育運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，改善體質(zhì)，喝點(diǎn)羊肉湯、牛肉湯，過于生冷的食物不能吃，如冰激凌、碳酸飲料、西瓜、哈密瓜、甜瓜等，注意保暖。

  • 于清河
    于清河 主治醫(yī)師
    朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    冬天怕冷，這多數(shù)是由于腎陽不足引起的，陽虛不能溫煦體表和四肢可以引起四肢發(fā)涼，怕冷等癥狀，有時(shí)候與先天腎陽不足有關(guān)，有時(shí)候與后天飲食失調(diào)也有一定的關(guān)系 ，你可以口服右歸丸或者桂附地黃丸等調(diào)理一下，也可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辯證用中藥治療，中藥有溫陽補(bǔ)腎的作用。

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趙林
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山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

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