睡覺做惡夢(mèng)怎么辦？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體出現(xiàn)睡眠質(zhì)量比較差，出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢(mèng)，可能是身體的腎陰虧虛引起的失眠多夢(mèng)等等表現(xiàn)，平時(shí)注意保持心情舒暢，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，按時(shí)起床的生活作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)節(jié)，找中醫(yī)醫(yī)師使用調(diào)節(jié)身體腎陰虧虛的藥物進(jìn)行改善身體的臨床表現(xiàn)，多吃黑色的食物進(jìn)行改善癥狀是比較好的。
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于清河 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
您這種情況有可能是工作壓力大，休息不好，導(dǎo)致心血不足，心腎陰虛引起的癥狀。心血不足可以導(dǎo)致失眠健忘多夢(mèng)等癥狀。陰虛生內(nèi)熱，五心煩熱，熱擾心神可以引起失眠，多夢(mèng)多汗等癥狀。你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下，中藥有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰清熱安神的作用。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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