孕期吃什么對(duì)寶寶好呢？
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在懷孕期間的飲食，其實(shí)只要是能夠做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配，就能夠給寶寶的發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，在懷孕期間不需要進(jìn)行一些特殊營養(yǎng)的刻意補(bǔ)充，只要是定期做好孕檢，寶寶的發(fā)育是正常的，那就是說明寶寶沒有缺乏營養(yǎng)，所以平時(shí)在飲食上還是以葷素搭配，營養(yǎng)均衡為主。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
懷孕早期的時(shí)候，由于體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生明顯的改變，所以多數(shù)人群都會(huì)有惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。這種情況下多注意飲食的清淡衛(wèi)生，并且也要多注意休息。懷孕時(shí)期胎兒的生長發(fā)育需要吸收養(yǎng)分，所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些高熱量高蛋白的食物。而且應(yīng)該多注意補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽。
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