絕經(jīng)可以吃雪蛤嗎？
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王冬娜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
絕經(jīng)后，可以適當(dāng)吃雪蛤的，雪蛤營養(yǎng)比較豐富，但是不要吃得太多，不然可能會(huì)影響到內(nèi)分泌激素水平。如果沒有子宮乳腺方面的疾病，適當(dāng)吃點(diǎn)雪蛤，有助于提高身體的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。絕經(jīng)以后飲食方面要全面多樣化，不要偏食和挑食。保證睡眠，適當(dāng)鍛煉身體。
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
盡量不要隨意食用雪蛤，尤其是絕經(jīng)期，雪哈含有高水平的激素成分，容易影響體內(nèi)的代謝，發(fā)生子宮內(nèi)膜癌，卵巢癌，乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)比較高，雖然食用雪哈，會(huì)讓人的皮膚看起來很美，但這都是激素作用的結(jié)果，副作用是很大的，平時(shí)要注意調(diào)整心情，多參加一些體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，順利度過更年期。
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