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冬天特別怕冷怎么辦？

病情描述：我冬天特別怕冷，我在寢室的床的墊子已經(jīng)墊了好幾層了，而且我的鋪蓋還特別厚，可我依然很怕冷，我覺得我需要電熱毯，出門就會(huì)全副武裝，帽子口罩圍巾大外套厚褲子，想問醫(yī)生冬天特別怕冷怎么辦。
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性出現(xiàn)冬天特別怕冷，一般考慮還是有腎陽虛的體質(zhì)，也不能排除是有缺鐵性貧血的原因，需要進(jìn)行血常規(guī)的檢查和醫(yī)生的體檢，注意是否有缺鐵性貧血，出現(xiàn)了怕冷，必須要注意保暖，同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以通過多吃羊肉，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來改善，必須要注意檢查病因。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    由于氣溫的下降是會(huì)導(dǎo)致怕冷癥狀出現(xiàn)，如果特別的怕冷，可能是由于本身體質(zhì)虛寒，陽氣不足，體內(nèi)寒氣比較重的原因?qū)е?。這種情況需要配合溫陽補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，平時(shí)還可以用艾葉煮水泡腳，也可以做艾灸治療，提高身體的陽氣，去除寒氣，自己也要注意添衣保暖，不要吹風(fēng)等。

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趙林
趙林 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

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