白癜風的預防措施有哪些？
病情描述：最近一段時間看網(wǎng)上報道有很多人都得了白癜風，現(xiàn)在我們這一片區(qū)域也有人得了，我們都有點心慌，怕自己也被傳染了，都不敢出門，想著就在家里躲著，請問醫(yī)生白癜風的預防措施？
醫(yī)生回答 (2)
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
造成白癜風的原因是多種多樣的，平時要多注意休息，避免勞累，熬夜，增強抵抗力，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多補充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆黑色素較深的食物，減少過多的照太陽。白癜風一部分可能跟遺傳因素有關，如果出現(xiàn)了白癜風，就需要去醫(yī)院積極的對癥治療。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
預防白癜風需要避免接觸一些有害物質，日常生活當中需要注意，比如說晨練的時候可以選擇在空氣較好的環(huán)境當中鍛煉，家里面裝修之后，需要晾味之后再去住，以免吸入一些有害物質，還需要避免長期的紫外線照射，飲食方面可以多吃一些富含酪氨酸的食物，像是一些肉類，還有豆制品，花生，芝麻等。
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