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吃左旋肉堿有副作用嗎？

病情描述：我的身高是176體重卻有160斤，感覺到自己很肥胖，特別是我的肚子有很多贅肉很難看，之前就看到一些廣告說是可以吃左旋肉堿，求助吃左旋肉堿有副作用嗎？會(huì)不會(huì)反彈？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    廣告上說的減肥藥對(duì)人體來(lái)說是有一定的副作用的，雖然說有減肥的效果，但是容易反彈，因?yàn)樗饕ㄟ^排毒的方式達(dá)到效果，吃過后人會(huì)拉肚子，所以長(zhǎng)期服用會(huì)影響身體體質(zhì)，造成營(yíng)養(yǎng)不良，要想減肥可以通過平時(shí)的飲食控制，不要吃油脂大的食物，多運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析：

    左旋肉堿減肥的效果還是比較明顯的，但是它的副作用也是非常大的，因此如果你想要健康減肥的話，盡量還是不要采用的。平時(shí)你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行節(jié)食，減少脂肪一定要通過大量的有氧運(yùn)動(dòng)，因此你每天要堅(jiān)持進(jìn)行30~40分鐘的跑步或游泳。當(dāng)習(xí)慣有氧運(yùn)動(dòng)以后，你的基礎(chǔ)代謝率就會(huì)提高，所以脂肪就會(huì)慢慢減少，一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

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