低血糖的人平時(shí)應(yīng)該吃什么才好？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血糖的患者應(yīng)該首先明確病因，應(yīng)該針對(duì)病因來治療，有的糖尿病早期也可以出現(xiàn)餐前低血糖，低血糖的患者盡量定時(shí)、定量，進(jìn)食是有一定的規(guī)律性，每日三餐，每餐主食至少在150克，多吃干飯，比如米飯，饅頭，面條，餃子等，這樣，因?yàn)槊坎椭泻胸S富的蛋白質(zhì)。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
低血糖的人平時(shí)可以多喝一點(diǎn)糖水，除清淡飲食外，要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，魚蝦肉類各種營養(yǎng)粥等，保證營養(yǎng)均衡，在血糖低的時(shí)候可以吃一些巧克力餅干糖之類的東西，平時(shí)多休息，保證良好的作息規(guī)律，早睡早起不要熬夜，多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫能力。
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