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眼睛近視怎么緩解？

病情描述：不知道是不是因為爸爸媽媽近視的原因，在我的記憶里我從小都眼睛近視！雖然不用戴眼鏡，但總感覺看不清楚這個世界，很不舒服的感覺，我想知道有沒有可以緩解近視的按摩手法或者方法??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    眼睛近視多數(shù)考慮可能是因為之前經(jīng)常用眼過度以后導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)事物模糊等各種癥狀，建議平時可以適當(dāng)做一下眼保健操，同時也可以服用一些滋陰明目的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且有必要的話，也可以選擇到醫(yī)院做一下激光治療。飲食方面可以多吃點蔬菜水果，補充維生素a.

  • 王麗
    王麗 主治醫(yī)師
    響水縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    眼睛近視的人可以堅持做眼保健操，平時多眺望遠(yuǎn)處，不要疲勞用眼，每用眼半個小時要閉目休息5分鐘，多看綠色的東西，多在戶外活動，飲食上多攝入維生素。如果近視度數(shù)很高可以做激光手術(shù)進(jìn)行矯正，但手術(shù)具有一定風(fēng)險性，一定要去正規(guī)眼科醫(yī)院，術(shù)后做好護(hù)理。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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