懷孕期間注意什么飲食？
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間需要注意的飲食有以下幾個(gè)方面，首先是根據(jù)懷孕的月份，如果在懷孕頭三個(gè)月是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸這一類的，然后就是正常的蔬菜水果，植物動(dòng)物蛋白，在懷孕中后期需要加強(qiáng)營養(yǎng)，還有補(bǔ)充維生素d3和鈣，所以需要相關(guān)的孕婦奶粉，每天一個(gè)雞蛋，在懷孕晚期控制體重。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
在懷孕期間在飲食方面是必須要注意的，不要吃一些生冷油膩辛辣的食物，懷孕期間身體虛弱需要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意是否有缺鐵性貧血的原因，需要多吃含鐵的食物比較好，平時(shí)可以多吃大棗，多吃動(dòng)物肝臟或者雞蛋都可以起到補(bǔ)鐵的作用，身體虛弱必須要改善飲食結(jié)構(gòu)，才可以更好的調(diào)整。
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