如何預(yù)防肝硬化？
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
第一，改善飲食結(jié)構(gòu)，多食用一些蔬菜水果，食物的烹調(diào)方式最好也以蒸、煮為主，盡可能的控制好脂肪的攝入量，不可暴飲暴食，特別是一些油膩以及油炸食品，這類食物對肝臟和腎臟的負擔是很重的，會加重脂肪肝的病情，；鹽和糖的攝入也不易過多，鹽和糖若攝入過多，會影響肝臟的代謝功能。第二、進行適量的運動，加強體育鍛煉對于預(yù)防肝硬化是很重要的一個環(huán)節(jié)，建議最好選擇有氧運動，如慢跑、打羽毛球、仰臥起坐等，運動能加快脂肪的燃燒，預(yù)防肝硬化，還能起到瘦身塑形的效果，是個兩全其美的選擇。第三、戒酒戒酒，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，大部分肝硬化患者都有吸煙喝酒的習慣，酒精過量對肝臟是不利的，會影響到肝臟的新陳代謝以及其他功能，而且有一種脂肪肝就是酒精攝入過量導(dǎo)致了，所以醫(yī)學上也稱之為酒精性脂肪肝，可見酒精對脂肪肝的危害；煙草中的有害物質(zhì)可導(dǎo)致肝疾病，比如肝炎、肝癌。做好預(yù)防肝硬化工作這兩點一定不可忽視，一定要戒煙戒酒，還有碳酸飲料也要控制好攝入量。第四、若是患有乙肝，請堅持做抗病毒治療。若是患有丙肝，建議吃吉三代進行治愈。清除病毒的侵害可以預(yù)防肝硬化的發(fā)生。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
肝硬化是一個最后階段，所有慢性肝病都沒有得到很好的控制，并且已經(jīng)開發(fā)出有效的治療方法。因此，對于慢性肝病患者，應(yīng)及時去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出慢性肝病的病因，從而開始治療，這是預(yù)防肝硬化最有效的方法。 例如，丙型肝炎是一種非常有效的特效藥物，可以在三個月內(nèi)治愈丙型肝炎。雖然慢性乙型肝炎沒有治療藥物，但我們可以長期服用抗病毒藥物，使乙型肝炎患者不再進展為肝硬化。其他與生活方式有關(guān)的肝臟疾病，如脂肪肝和酒精肝，可以通過減肥和飲酒來達到治愈這些疾病的目的。
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