怎么預(yù)防過(guò)勞死？
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要有太大的壓力，多放松一下心情，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣能夠很好的，預(yù)防出現(xiàn)比較勞累的情況。平時(shí)也可以多做一些自己喜歡的事情，或者是參加一些自己比較喜歡的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠更好的幫助調(diào)理身體，也能夠放松心情，也能夠起到預(yù)防太過(guò)勞力的作用
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鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，過(guò)勞死大多是由于生活不規(guī)律，勞動(dòng)量超過(guò)人體的負(fù)荷，精神壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致的猝死。建議規(guī)律生活，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。三餐定時(shí)定量，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。多吃新鮮蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。維持良好的心理狀態(tài)，避免精神壓力過(guò)大。
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心率過(guò)緩如何鍛煉
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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竇性心律過(guò)緩人的壽命
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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為什么會(huì)出現(xiàn)心率過(guò)緩?
梁蘊(yùn)瑜 副主任醫(yī)師
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譚虹 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
過(guò)勞肥怎么減
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
骨蒸勞熱是什么意思
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- 戴貞照 主治醫(yī)師 兒科
希刻勞是幾代頭孢
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
太過(guò)勞累發(fā)燒全身酸痛
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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心率過(guò)緩如何鍛煉
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“過(guò)勞”的身體會(huì)怎樣？5種癥狀說(shuō)明已過(guò)度疲勞，該歇一歇了
懂得勞逸結(jié)合才能讓身體維持健康狀態(tài)，那些總是讓身體過(guò)度勞累的人，有可能在承受不住... 詳細(xì)?
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“過(guò)勞”的身體會(huì)怎樣？5種癥狀說(shuō)明你已過(guò)度疲勞，該歇一歇了
國(guó)家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)和發(fā)展離不開(kāi)每一位公民的努力奮斗，從改革開(kāi)放以來(lái)的幾十年間，我國(guó)的... 詳細(xì)?
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“過(guò)勞”的身體會(huì)怎樣呢？4種癥狀說(shuō)明你已過(guò)度疲勞，該歇一歇了
懂得勞逸結(jié)合是維持身體健康的關(guān)鍵，不少人卻總是在工作崗位上奮斗，長(zhǎng)時(shí)間拼搏，不注... 詳細(xì)?
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?？虅谟址Q(chēng)頭孢克洛緩釋片，為第二代頭孢菌素，屬于口服半合成抗菌素，可以通過(guò)抑制細(xì)... 詳細(xì)?
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想要身體更健康，這“4勞”要少做，你知道是哪“4勞”嗎？
為了有效促進(jìn)身體健康，一些良好的生活習(xí)慣應(yīng)該堅(jiān)持下來(lái)。很多人疾病的發(fā)生主要就跟不... 詳細(xì)?
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