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首頁 > 內(nèi)科> 消化內(nèi)科

胃傷了，在日常飲食習慣中，應該如何養(yǎng)胃？

病情描述：我今年30歲，平時忙于工作的時候，總是忘記吃早餐，所以我經(jīng)常不吃早餐，然后就去上班了，久而久之，我總是胃部疼痛。我覺得我胃傷了，在日常飲食習慣中，應該如何養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    養(yǎng)胃護胃需要注意三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不熬夜、不暴飲暴食、不抽煙喝酒、不吃辛辣刺激油膩難消化易產(chǎn)氣粗纖維的食物、不飲用各種刺激性的飲品，飲食要以清淡易消化吸收且又營養(yǎng)豐富為主，例如小米粥、爛面條、爛米飯、瘦肉粥、雞蛋羹整，也要適量的吃一些綠葉類蔬菜以補充維生素，吃飯需要細嚼慢咽，不能吃得過急過快過飽。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    平時飲食不規(guī)律出現(xiàn)有胃部疼痛的話，考慮和胃部的病變有很大的關系，可以做個胃鏡檢查來進行確診，可以采用口服保護胃黏膜的藥物來進行治療，平時要注意飲食有規(guī)律，同時還要注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起胃腸道的功能受到損傷，會容易加重胃痛的表現(xiàn)。

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陳勇
陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)鏡下的診斷，胃腸道腫瘤，胰腺腫瘤，肝癌的綜合治療，以及介入治療等
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