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酸是屬于酸性食品還是堿性?

病情描述：我喜歡吃西紅柿，現(xiàn)在還有叫玉女果的，葡萄啊，橘子啊，都是不喜歡吃甜的，只喜歡吃酸的，酸是屬于酸性食品還是堿性?我要準(zhǔn)備備孕了，是不是吃酸的不好啊，那我應(yīng)該多吃些什么好?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你所說的這些水果，比如橘子，葡萄以及西紅柿，都雖然口味是酸的，但是它屬于堿性食物，粗糧雜糧以及含膳食纖維比較多的食物，還有水果都屬于堿性食物，對(duì)人身體非常有好處，具有改善人的新陳代謝，降血糖血脂的作用，但是糖尿病人建議吃水果期間監(jiān)測血糖變化。

  • 孔福榮
    孔福榮 主治醫(yī)師
    巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    區(qū)分食物的酸堿性主要是由于食物中的無機(jī)鹽是酸性還是堿性來決定，食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比例而定，鈣、鈉、鉀、鎂、鐵進(jìn)入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng)磷氯，磷、氯，硫入體內(nèi)呈現(xiàn)的是酸性食物，堿性的食物，蔬菜水果，海藻類，堅(jiān)果類，豆類。像淀粉，動(dòng)物性的食物，甜食，油炸，奶類屬于酸性的食物，要盡量少吃，富含蛋白質(zhì)的食物，多屬于酸性的食物可以多吃。

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長發(fā)育
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