睡眠顛倒寶寶都是這樣嗎?
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陳杰 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
睡眠顛倒的寶寶大部分都是這樣的,因為他白天睡覺時間太長,所以晚上肯定是不困的。但是一般孩子在晚上睡覺長,身體長得會比較快,所以家長要及時給孩子矯正這種日夜顛倒的睡眠方式。在孩子白天睡覺的時候要注意控制時間不要太長,晚上讓孩子早睡,早上要早起。
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病情分析:
你好,白天睡,晚上玩是睡眠異常的一種。這種情況首先要帶孩子檢查一下有沒有缺乏鈣和維生素d,如果缺乏就要及時補充,并且要逐漸糾正寶寶的睡眠習(xí)慣,白天醒著的時候盡量逗引寶寶玩耍,逐漸延長白天玩的時間,晚上睡眠的時間也就能逐漸延長,要保證孩子晚上十點到凌晨五點之間有一個好的睡眠,有助于長個。
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