兒童肥胖問題怎解決？
病情描述：因為之前要工作，沒辦法帶孩子，就把孩子放到爺爺奶奶家?guī)?，爺爺奶奶對孩子寵溺過度，愛吃什么就吃什么，結(jié)果孩子才6歲，就超重嚴重，現(xiàn)在想減肥，但又無從入手，兒童肥胖問題怎解決？
醫(yī)生回答 (1)
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
1、 首先，對重度的肥胖兒童，減肥以每周體重下降0.25千克為宜，不要超過0.5千克。另外，孩子正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在不節(jié)食的原則下，要懂得吃什么、怎樣吃。2、 飲食應以清淡少鹽為主，盡量不吃油、過咸，含高熱量、高脂肪以及煙熏、油炸的食物。瘦肉、蛋、奶制品的攝人應該適量，而蔬菜、水果、糧食等天然作物的攝入量則不限制。3、可以選擇營養(yǎng)中心，根據(jù)孩子的實際情況，制定最符合孩子的飲食方案，家長們再也不用操心每天給孩子吃什么才是正確的，只需要按照專家制定的方案做飯就可以。
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