心肌梗塞如何鍛煉？
病情描述：心肌梗塞患者，有一年多的病史了，一直都沒有去運(yùn)動，感覺身體素質(zhì)沒有以前的好了，患病之后都沒有去運(yùn)動過。我不知該怎么鍛煉，怕太劇烈會有生命危險。請問心肌梗塞如何鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，心肌梗塞的病人在平時一定要避免油膩性和刺激性食物的攝入。建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧鍛煉的，如騎自行車、慢跑、游泳等都是可以的。一般是不會對身體有損害的。建議最好還是通過心電圖和心臟彩超看一下恢復(fù)的具體狀況，如果還是有心肌缺血的話，可以通過改善供血的藥物來進(jìn)行治療。
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病情分析：
心肌梗塞的患者不能做劇烈的運(yùn)動，可以做一些舒緩的運(yùn)動，如散步，鍛煉時一定要根據(jù)自己的身體狀況來決定，必要時適可而止，防止因?yàn)樾穆蔬^快而導(dǎo)致意外的發(fā)生，如果一旦發(fā)現(xiàn)心慌或者是乏力，要馬上原地休息，平時注意保持情緒穩(wěn)定，多吃一些清淡的食物，不要熬夜和勞累。
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