懷孕幾個月開始吃核桃？
病情描述：兩周以前我媳婦測出來懷孕了，我聽說孕婦在懷孕期間多吃點(diǎn)核桃，以后生出來的孩子會比較聰明，而且對孩子的發(fā)育也比較好，所以我想先了解一下孕婦懷孕幾個月開始吃核桃好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
可以在懷孕三個月后吃核桃，當(dāng)然在知道懷孕后馬上開始吃是最好的選擇，因?yàn)槭侨齻€月后胎兒腦部發(fā)育非?？?，核桃含有豐富的營養(yǎng)，對于孕婦和寶寶的健康都有好處，能夠促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育，吃核桃比吃其他食物更能滋養(yǎng)養(yǎng)胎兒，可以每天吃3~5個，滿足胎兒的需求，不建議多吃容易造成胃腸負(fù)擔(dān)，也不利于吸收。
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
孕婦在整個孕期時都可以吃核桃的。但懷孕的前三個月之后到比較好。因?yàn)樵腥齻€月是胎兒腦部發(fā)育最旺盛的時期，也是胎兒骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最旺盛的時期。這個時期吃核桃能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。核桃中油脂的含量非常高，孕婦一天可以吃四到五個，不要吃的太多，吃太多容易造成消化不良，引起腹瀉。
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