如何淡化日曬斑？
病情描述：我的皮膚一直都算是比較白的那種。出去曬黑后，都有好一段時(shí)間才能恢復(fù)。之前去海南過年，都涂了防曬了，還一天涂?jī)纱?。但是回來后，發(fā)現(xiàn)我的臉上長(zhǎng)了些曬斑。好丑??！醫(yī)生，請(qǐng)教下如何淡化日曬斑？
醫(yī)生回答 (2)
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
日曬斑可以吃一些內(nèi)調(diào)的藥物進(jìn)行調(diào)理的，也可以使用一些防曬霜去斑膏等進(jìn)行淡化，這種斑點(diǎn)是很難徹底去除的，如果嚴(yán)重的話可以進(jìn)行手術(shù)，它是由于長(zhǎng)期的日曬，導(dǎo)致紫外線引起的色素沉淀，平時(shí)一定要做好防曬工作，不要長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，可以吃一些含維生素的食物。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，像這種情況要避免陽(yáng)光暴曬，外出遮陽(yáng)。多喝水，多吃一些富含維生素c的食物，比如獼猴桃、西紅柿、柑子等，因?yàn)樗梢砸种坪谏丶?xì)胞的生成，也可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素e和維生素c等，用一些護(hù)膚的面膜，平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要吃辣椒煎炸等刺激性的食物。
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