寶寶吃奶媽媽能吃水果嗎?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)婦產(chǎn)后是可以吃水果的,只要不吃冰鎮(zhèn)的水果就可以,吃水果時,用熱水燙一下,以免對腸胃不好,產(chǎn)后一定要加強營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝雞湯,排骨湯等,有利于奶水的充足,產(chǎn)后要適當?shù)南麓不顒右幌?,產(chǎn)后一定要及時觀察惡露情況。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
寶寶在哺乳期,哺乳期的媽媽也是完全可以吃水果的,這個完全不需要擔心,哺乳期的媽媽可以多吃水果,多吃蔬菜,這樣可以更好的預防便秘,一定要補充充足的水分,在哺乳期必須要注意,不要吃生冷的食物不要吃辛辣刺激的食物,針對這種水果蔬菜是可以吃的。
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