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雙足跟痛是怎么回事?

病情描述:前幾天公司組織了去爬山,我也參加了。由于當天運動量比較大,所以第二天我的雙腿就很疼,到現在已經有4天的時間了,我的雙腿已經完全好了,但是我的雙腳足跟開始疼了,請問雙足跟痛是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你主要是由于勞累過度導致的足跟疼痛,這種病情會引起關節(jié)活動功能受限,目前需要注意休息,不要負重活動,可以使用非甾體抗炎藥物或者膏藥外敷緩解疼痛的癥狀。如果出現有骨質增生的情況,可能需要通過微創(chuàng)手術治療。平時可以用紅花煮水泡腳,可以促進血液循環(huán)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    雙腳跟出現疼痛可能是因為最近這段時間爬山走路時間比較多,導致足底有些輕微的磨損,也不排除一些筋膜炎的可能性。最好是要到醫(yī)院檢查一下,目前也可以外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑。同時要暫時避免過度行走,在家也可以選擇用熱水泡腳。

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李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 骨關節(jié)科

擅長:骨與關節(jié)疾病的系統(tǒng)治療,尤其是膝關節(jié)和髖關節(jié)疾病的運動康復、藥物治療及手術治療。
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