全身經絡痛怎么調理??？
病情描述：我今年大三，可能是這幾年的生活方式太不健康了，經常熬夜，生活作息也不規(guī)律，所以我最近老是感覺全身經絡痛，我也去看了醫(yī)生，我想知道除了中藥這種藥物調理，還有沒有什么物理方法？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
全身經絡痛可以通過針灸或者刮痧的方法來進行調理，還可以采取按摩的方式進行治療，同時要增加運動量，可促進血液循環(huán)，有助于疏通經絡，要多泡熱水澡，也可以適當的汗蒸，但不宜時間過長，以免引起虛脫的癥狀，注意不要吹空調，飲食要合理搭配，要保證充足的睡眠。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，根據你描述的情況，全身經絡疼痛考慮和你不規(guī)律的生活飲食習慣，熬夜，休息不好，學習壓力大勞累都有關系，如果不想服用藥物調理的話，可以考慮服用針灸或者是按摩來調理，起到輔助治療的作用，同時也盡量自我調整，加強營養(yǎng)，規(guī)律休息，避免熬夜，還要保持心情舒暢。
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