如何控制孕期體重
病情描述：我自從懷孕以來胃口就特別的好，幾乎每天都一停不停的在吃東西，總覺得吃不飽，所以體重飆升的特別快，我現(xiàn)在是懷孕六個月了，體重已經(jīng)超過正常的標準了，如何控制孕期體重？
醫(yī)生回答 (1)
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦如果在懷孕期間，體重增長過快，可以影響到寶寶的健康發(fā)育的，還有可能會導致妊娠期并發(fā)癥發(fā)生，影響自身的身體健康。如果體重長得過快，需要飲食的控制和適當?shù)腻憻?。多吃蔬菜，少吃甜食和油膩的食物，控制零食，點心，夜宵的攝入，每天飯后散步40分鐘?？梢杂行Э刂啤?/p>
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