孕期如何疏通乳腺
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在產(chǎn)后1周內(nèi)會(huì)逐漸下奶的，所以也不要太緊張，盡量的通過按摩或者食療的方式來(lái)改善，注意1周內(nèi)不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果或者稀粥等易消化的，油膩的食物容易導(dǎo)致乳汁淤積的癥狀，讓孩子多吮吸也可以通過吸奶器吸奶來(lái)幫助催奶。
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李釗武 醫(yī)師
恩陽(yáng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
喂奶前，在乳房上敷上熱濕毛巾，繼續(xù)給孩子喂奶，尤其是乳房疼痛的孩子。讓孩子張大嘴巴握住乳暈部分(乳頭上方變黑的部分)。喂奶時(shí)輕輕按摩腫塊，用手指向乳頭按摩腫塊，有助于清理被乳腺導(dǎo)管堵塞的乳房。改變喂養(yǎng)姿勢(shì)，使乳汁從乳房的各個(gè)部位流出。如果乳房不能被喂養(yǎng)，你可以用手或吸奶器擠出乳汁。你必須保持乳汁暢通，以清除堵塞的乳房。穿寬松的衣服，盡可能多休息。
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