孕期可以吃夏威夷果嗎
病情描述：我和我的老婆剛在一起的那段時間，我的老婆特別的喜歡吃堅果，所以后來我就經(jīng)常給她買一些夏威夷果，她現(xiàn)在都已經(jīng)懷孕了，我不敢隨便給他吃，請問孕期可以吃夏威夷果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好孕婦吃堅果是沒有問題的，但是什么也不要多吃，什么吃多了也不好的，夏威夷果孕婦吃沒有問題，但是要控制量，每天可以少吃一點，多喝水，孕期飲食保持優(yōu)質(zhì)蛋白的基礎(chǔ)上最好清淡一點，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，在懷孕期間是可以吃夏威夷果的，堅果中含有大量的dha在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤玫脑?，能夠有效的刺激胎兒腦神經(jīng)發(fā)育。平時可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖颂?，開心果，瓜子兒，花生，夏威夷果等。懷孕期間一定要注意飲食全面，平時不要挑食，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
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