孕期吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)
病情描述：我本身比較瘦弱，然后我消化功能不是特別好，這幾天總覺得氣色不是很好，臉色有一些蒼白，可能是有一些貧血，而且反酸的情況也比較嚴(yán)重，也沒什么胃口，孕期吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
首先可以多吃一些高蛋白的食物，也可以多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，比如說可以吃一些排骨，魚，瘦肉，海鮮都是可以適當(dāng)?shù)某缘?。孕期一定要加?qiáng)營養(yǎng)，這樣才能保證胎兒的生長需要，隨著胎兒的長大，需要的營養(yǎng)會更多，也可以多吃一些富含有維生素高的食物，多喝水。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是由于懷孕出現(xiàn)了妊娠反應(yīng)而引起的食欲差、乏力、頭暈等癥狀，建議最好及時到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，檢查一下貧血情況，看看是否為重度貧血，如果輕微貧血可以通過食療糾正，如果重度需要輸血糾正，平時要注意營養(yǎng)，飲食科學(xué)合理搭配?？梢赃m量多吃肉、蛋、奶，可以吃動物內(nèi)臟和豬血之類的，飲食宜清淡為主。
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