孕期補鈣補到幾個月
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間需要注意適量補充鈣劑,這樣有利于孕婦健康和寶寶發(fā)育,一般是在懷孕4~7個月左右可以補充鈣劑,因為這個階段寶寶發(fā)育比較快,所需要的微量元素也是會增加,所以可以通過飲食或是服用鈣劑補充的,而且注意平時要多曬太陽,有利于鈣劑吸收。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
懷孕期間,也可以吃鈣的,同時服用維生素d3,有助于鈣的吸收,最好是去醫(yī)院做一個檢查,看看有沒有缺鈣的現(xiàn)象,如果沒有的話,每天可以通過食物來進行攝入。如果正常的話,沒有必要去大量的補鈣,不要憑自己的感覺,一定要通過數(shù)字依據(jù)。懷孕前應(yīng)做詳細的檢查,提前備孕三個月吃葉酸。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?