孕期可以喝蜂蜜檸檬水嗎
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕期只要血糖正常,對檸檬不過敏,可以喝蜂蜜檸檬水的。檸檬有多種營養(yǎng)要素,如維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,可以為宮內(nèi)胎兒提供更多營養(yǎng)素,孕婦可以放心食用,不過吃的時候需要控制量,不能一次吃得過多,避免引起消化不良。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好,你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個多月,可以喝蜂蜜檸檬水,懷孕了也不要緊張。平時注意飲食多樣化。葷素搭配,多吃新鮮蔬菜和水果。定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。另外,睡眠要充足,孕早期和晚期不能有性生活,不能盆浴,及時到醫(yī)院建議孕期保健卡。定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?