孕期可以喝烏雞湯嗎
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期是可以喝烏雞湯的，烏雞湯是一種高蛋白的食物，里面含有大量的鐵，可以有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，同時(shí)也可以預(yù)防貧血，從描述的情況看，現(xiàn)在懷孕4個(gè)多月，相對(duì)來(lái)說(shuō)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育開(kāi)始增快，可以喝烏雞湯，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止貧血，同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
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董立斌 主治醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級(jí)甲等
烏雞具有滋補(bǔ)氣血的作用，不管是懷孕期間還是在月子期間都可以適當(dāng)?shù)氖褂谩，F(xiàn)在懷孕4個(gè)月，可以通過(guò)烏雞湯來(lái)增加人體的營(yíng)養(yǎng)，另外其他的飲食營(yíng)養(yǎng)也很關(guān)鍵，比如瘦肉，純牛奶，深海魚(yú)類(lèi)，和新鮮的水果蔬菜，要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)才，有利于胎兒健康發(fā)育。
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