孕期葉酸什么時候吃好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
在備孕期間以及懷孕的前三個月都可以吃葉酸,但是服用葉酸的具體時間是根據(jù)女性的身體體質(zhì)來判斷的,葉酸屬于維生素的一種,服用葉酸主要是可以預(yù)防孩子畸形,有助于提高優(yōu)生優(yōu)育。從理論上來講,備孕期間的男性也應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆靡恍┤~酸,對于懷孕有一定的好處。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
一般建議的是應(yīng)該在孕前三個月時就應(yīng)該服用葉酸?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)懷孕就應(yīng)該服用葉酸。孕早期服用葉酸是可以預(yù)防胎兒神經(jīng)畸形,同時應(yīng)該保證飲食營養(yǎng)攝取充足,保證每天肉魚蛋奶保證每天500毫升的奶量。按時到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,注意休息,不要過度勞累。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?