怎么度過無聊的孕期
病情描述：自從知道自己懷孕以后就再也沒有去工作過，整天在家里呆著，實在是無聊的很，現(xiàn)在手機也被老公沒收了，一天只允許我看一個小時，他說手機輻射太大了，電腦也不讓玩，怎么度過無聊的孕期？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
平常在孕期時也要注意勞逸結(jié)合，適當?shù)目梢赃M行一些散步，但是注意不要過度勞累，平時的也應(yīng)該保證充足的睡眠，適當進行午睡，也可以讀一些有關(guān)于孕期及育兒類的書籍，可以適當?shù)挠^看電視。避免過度的無聊，以免會造成心理負擔，影響孕期心情。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
在懷孕的時候可以適當?shù)某鋈ド⑸⒉?，找好朋友出去逛逛街，散散心，有助于胎兒的發(fā)育。在家無聊的時候，也可以適當?shù)穆犚恍┤岷偷囊魳?，看一些喜劇類型的電視?jié)目。懷孕期間應(yīng)該要多注意休息，不要過于的勞累，要保持良好的睡眠，對胎兒的發(fā)育有好處。
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