孕期學(xué)點(diǎn)什么技能
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你在孕期也沒(méi)有什么可以學(xué)的，建議你應(yīng)該多去戶外散步，曬太陽(yáng)?？梢匀ピ袐D中心學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的方法，能夠有利于寶寶的健康發(fā)育。平時(shí)要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢。最好是不要玩手機(jī)，看電腦是有一定輻射性的，不利于胎兒的健康。
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宋媛 主治醫(yī)師
勝利油田中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦雖然是需要休息，而且注意營(yíng)養(yǎng)飲食，這個(gè)如果孕婦沒(méi)有特殊的情況，不會(huì)有腹痛出血或者是浮腫厲害的話，是可以正常工作的。如果你不工作的話可以適當(dāng)?shù)娜ソ∩砩⒉?，呼吸外面的新鮮空氣，鍛煉身體，不能總是宅在家里，這樣對(duì)你和寶寶都沒(méi)有好處的。要學(xué)習(xí)什么技能這要根據(jù)你的實(shí)用來(lái)選擇。
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孕期怎么計(jì)算
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