孕期什么時候吃葉酸
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
備孕的前三個月就要口服葉酸片,一般要服用到懷孕之后的前三個月,服用葉酸片的主要原因是能夠有效的防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的現(xiàn)象,在服用葉酸片的時候,一些食物里面含有的葉酸成分也是比較多的,比如一些莖葉的蔬菜類。在這期間還要注意飲食上要合理均衡。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級
備孕期間就可以口服葉酸,通常葉酸是在孕前三個月和孕后三個月口服。葉酸是b族維生素,它主要是預防神經(jīng)管畸形。平時注意合理搭配飲食,不吃生冷辛辣刺激食物。備孕期間盡量注意不要感冒,保持心情舒暢,老公不能飲酒抽煙,身體不適的時候可以暫緩備孕。
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孕期心理的調節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?