孕期吃水果
病情描述：懷孕二十周了，這幾天孕吐才好了一些。能吃東西了，就想著趕緊補(bǔ)補(bǔ)，免得胎兒營養(yǎng)不良。同事說多吃水果對孩子好，蘋果要一天吃兩個。我想咨詢一下醫(yī)生孕期吃水果有沒有什么講究，吃哪些水果可以讓孩子皮膚好？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間吃水果是沒有什么講究的，只要不吃一些寒性的水果就可以，所以像柿子這一類的水果盡量少吃。在懷孕期間，平常的時候要注意自己的飲食，多吃水果的同時也是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，而且主食也是需要吃的，在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，更加有利于后期的生產(chǎn)。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間吃水果，對寶寶和孕婦本身的身體健康都是非常有利的，而且對寶寶的皮膚都有很大的好處，可以選擇一些性情相對比較溫和的水果，例如，蘋果，草莓，水蜜桃，車?yán)遄樱憬兜冗@些都是性情相對比較溫和的，每天可以少量的補(bǔ)充，平時也要多吃一些新鮮的蔬菜。
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