孕期吃桑葚
病情描述：春天到了，又是吃桑葚的時候了。今天放假跟老公去了桑葚園摘了很多，因為沒有洗過我一粒都沒有吃，回家泡好鹽水準(zhǔn)備吃，但是想問我現(xiàn)在懷孕了，孕期能吃桑葚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期是可以吃桑葚，桑葚的營養(yǎng)價值比較高，里面含有豐富的維生素c，維生素b等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┥］啬軌虼龠M(jìn)胃腸道的蠕動，幫助消化，在孕早期的時候還能有效的改善食欲不振，便秘等現(xiàn)象，但是也要注意桑葚不能夠吃太多，在孕期的營養(yǎng)一定要注意均衡，多吃高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素的食物，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
孕婦是可以吃桑葚的，但是不宜多吃，要適量，并且要洗凈。桑葚中含有豐富的營養(yǎng)元素，如錳等，對于胎兒的腦部發(fā)育具有一定的作用，吃桑葚還可以緩解眼睛疲勞干澀的情況，但是如果脾胃不好，經(jīng)常拉肚子還是不建議吃的，以防止造成病情加重。
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