孕期左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
如果是在懷孕的中期，這個(gè)時(shí)候睡姿沒有什么嚴(yán)格的要求，但是到了懷孕的后期以后，一般建議采取左側(cè)臥位，因?yàn)樽髠?cè)臥位的睡姿可以順著胎兒臍帶血流的方向，這樣有利于胎兒血流的順暢，但是也不是說一直需要左側(cè)臥位，平時(shí)累了是可以適當(dāng)調(diào)整一下睡姿的。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
在懷孕過后，孕期的建議是應(yīng)該進(jìn)行左側(cè)臥位睡覺，因?yàn)樽髠?cè)臥位睡覺，有利于胎兒的生長發(fā)育。而且也是最有利于胎兒發(fā)育的位置也不會(huì)造成孩子缺氧的現(xiàn)象，建議您在孕期可以購買孕婦枕，可以緩解孕期不適的感覺，盡量避免仰臥。同時(shí)按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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