孕期維生素吃到幾個月
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期維生素可以一直吃,可以吃到分娩以后。因為維生素是身體必須的營養(yǎng)元素,不可缺少,如果維生素缺乏,會導致疾病發(fā)生,也可能影響胎兒的生長發(fā)育。懷孕以后可以通過直接補充維生素為身體提供營養(yǎng),平時也可以多吃一些新鮮水果、蔬菜、堅果、粗糧或是細糧,來增加身體維生素的攝入。
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徐妹藏 主治醫(yī)師
老干部醫(yī)療保健中心 一級
孕期維生素吃到懷孕三個月末就可以了,不過具體的服用時間需要聽從接診醫(yī)生的。建議你口服葉酸片,遠離有害物質(zhì),孕早期忌行房事,避免勞累。飲食上多吃自己愛吃的東西,適量增加豆類、蛋類、肉類食物的攝入量。懷孕五個月左右補充鈣片,按時孕檢
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?