防止近視加深
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了近視很多，都是由于學(xué)習(xí)壓力大，或者是平時看電腦看手機比較多，造成了一些視力的下降，如果要是想預(yù)防近視，首先應(yīng)該是保證良好的坐姿再有就是千萬不要讓視覺疲勞用眼過度，不要長時間的低頭看手機看電腦，還有就是早點配眼鏡矯正視力。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
像你這個年齡正是學(xué)習(xí)用眼的時候。這就需要在工作和學(xué)習(xí)時候注意保養(yǎng)好自己的眼睛，不要過度的勞累。每天用眼時間長的時候做做眼保健操，或者往遠方看看東西。飲食上多吃些富含維生素多的食物，或者是吃點維生素AD膠丸。只要自己注意度數(shù)應(yīng)該長得不會太快。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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閔曉珊 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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譚星平 副主任技師
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