孕期什么時候喝牛奶最好？
病情描述：我女兒懷孕已經(jīng)快兩個月了，由于女兒從小體質(zhì)不好，懷孕后我們一直悉心照顧。最近我聽朋友們說，懷孕后應(yīng)該多喝牛奶，不僅對孕婦有好處，對腹中的寶寶也很好。所以我想咨詢一下，孕期什么時候喝牛奶最好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，孕期或者備孕期都是可以正常喝牛奶的，主要是補(bǔ)充身體缺乏的微量元素，比如鈣，對母體以及胎兒發(fā)育都有幫助。如果是要服用鈣片，一般是在懷孕4個月后開始補(bǔ)充，這個階段胎兒發(fā)育會很快，要汲取的營養(yǎng)成分很多，單純的靠喝牛奶不能有效的補(bǔ)充營養(yǎng)成分。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
一般情況下，在孕期是可以多喝牛奶來進(jìn)行機(jī)體能量的補(bǔ)充的，但是一般不建議禁食高糖的牛奶，畢竟長期大量的攝入糖，那可能會導(dǎo)致血糖增高，或者是妊娠期糖尿病的發(fā)生。也需要從多個方面進(jìn)行飲食的調(diào)解。多進(jìn)食，一些水果和維生素定期地做好產(chǎn)前檢查。
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