孩子老是感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力
病情描述：寶寶已經(jīng)有兩歲了，體質(zhì)一直都不好，比較瘦弱，經(jīng)常感冒、鼻塞、流鼻涕、頭痛、咽痛，我想讓他提高抵抗力。我想咨詢，孩子老是感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力呢？
醫(yī)生回答 (1)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先應(yīng)該多吃一些含有維生素c的食物，比如土豆，橙子，獼猴桃，番茄之類的，其次可以增加運(yùn)動(dòng)量，多曬太陽，多讓孩子跑跑跳跳，或者是你們幫他多出去玩，但是不要去公共場(chǎng)合，在此我們可以給他用一些增強(qiáng)抵抗力的保健品，比如乳鐵蛋白或者是藥物，比如玉屏風(fēng)顆粒。
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