孕期喝綠豆湯好嘛
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕七個(gè)月屬于孕晚期，胚胎發(fā)育和胎兒體內(nèi)鈣鐵等元素儲(chǔ)備都會(huì)消耗大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，綠豆湯中含有鈣鎂鋅等礦物質(zhì)?？梢詭椭a(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)。孕晚期循環(huán)血流量增大，增大子宮的壓迫，致下肢靜脈回流受阻，容易引起下肢水腫，綠豆具有利濕通淋，解毒消腫的作用，所以孕期可以喝綠豆湯。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級(jí)
孕婦可以適當(dāng)多喝一些綠豆湯，綠豆湯具有清暑止渴，還有利尿下氣的作用。綠豆湯里面含有蛋白質(zhì)可以增加消化功能或者食欲，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高智力，還含有多種微量元素或者礦物質(zhì)，對(duì)孕婦有一定的幫助。同時(shí)也要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，微量元素等。
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