孕期能按摩腰嗎
病情描述：最近我的腰特別累，我想問問孕期能按摩腰嗎？我姐們約了我去按摩，但是我已經(jīng)懷孕了就有點擔(dān)心按摩會不會對孩子不好。所以我想來問問懷孕能去按摩嗎？會有什么不良反應(yīng)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，孕期是不建議按摩腰部的，尤其是懷孕前三個月，過度的刺激按摩腰部很容易導(dǎo)致先兆流產(chǎn)風(fēng)險，這種情況會誘發(fā)刺激宮縮。如果出現(xiàn)明顯的腰部酸脹疼痛，并且繼續(xù)加重和規(guī)律，需要警惕是先兆流產(chǎn)，即異常子宮收縮引起。盡量注意休息，必要時結(jié)合藥物保胎治療。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
孕期最好是不要按摩腰的，避免對胎兒造成不好的影響，孕婦平時多注意休息，保持充足睡眠，營養(yǎng)均衡，吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫水，促進新陳代謝，適量的散散步，不要熬夜，不要劇烈運動，少吃一些刺激性食物，如辛辣食物，油膩食物等。
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