孕期喝椰子
病情描述：懷孕五個多月，剛剛過了孕吐反應(yīng)，現(xiàn)在吃什么都感覺特別香，什么都愛吃，這幾天椰子上市，我一天就把椰子汁當(dāng)水喝，覺得特舒爽，可是我昨天突然看到一個報告，說是孕期吃什么都要少吃，我這樣孕期喝椰子汁過量的不會有事吧？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效，同時維生素c的含量也比較豐富的，在懷孕期間適當(dāng)?shù)挠靡恍┦菍⒆記]有大的影響的。不要太擔(dān)心的，但是在吃水果方面應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡，不要單一的飲食，可以多吃一些其他的蔬菜水果配合高蛋白的食物。
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病情分析：
咋懷孕期間用一些椰子是可以的，建議不要太多，適當(dāng)會比較好的。建議多吃新鮮的蔬菜水果，看一下食欲等是否正常，建議做到營養(yǎng)均衡，不要單一的飲食，椰子這個水果對孩子的發(fā)育是沒有大的影響的，注意看一下孕期的反應(yīng)等，不要熬夜和著涼即可。
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