孕期可以吃黃鱔嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕初期是可以吃黃鱔的，黃鱔屬于海產(chǎn)品，內(nèi)含大量的蛋白質(zhì)，葡萄糖，多種維生素，礦物質(zhì)成分等。懷孕以后適量的吃一些深海魚類，對(duì)胎兒腦部眼部的發(fā)育是有幫助的。但是懷孕早期由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，會(huì)有惡心嘔吐喜食酸食妊娠反應(yīng)癥狀，還是以清淡飲食為主。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
懷孕期間可以適量的吃黃鱔。黃鱔是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸，卵磷脂，維生素a,維生素e，鈣，磷，鐵等營(yíng)養(yǎng)素。妊娠期間適量的吃黃鱔，不僅有利于孕婦的健康，也有利于胎兒的體格發(fā)育，以及胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育。
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