孕期側(cè)臥的正確姿勢
病情描述：我平時睡覺都是側(cè)臥著睡的，但是現(xiàn)在我已經(jīng)懷孕了，我怕我對我的寶寶有什么影響，所以，我打算問清楚，請問一下，孕期側(cè)臥的正確姿勢是怎么樣的呢？謝謝
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你現(xiàn)在懷孕的前期和中期這個對數(shù)字上沒有明確的要求，因為這個時候本身肚子不是特別大，只要您怎么舒服怎么睡就可以了，不管事，左側(cè)臥位右側(cè)臥位或者是平躺都是可以的，但是如果到了懷孕后期，一般就建議左側(cè)臥位，在這種睡姿的情況下可以保證胎兒臍動脈血流的順暢。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好， 根據(jù)你的描述， 孕婦的睡姿是沒有什么特殊的要求的，只要不壓到胎兒， 自己感到舒服就可以了。晚孕期由于心臟負(fù)荷加重， 孕婦比較難入睡， 所以一般都建議左側(cè)臥位， 這樣可以減少血流量， 減輕心臟的負(fù)荷， 對睡眠有一定的幫助。孕期要注意休息， 營養(yǎng)均衡， 定期產(chǎn)檢。
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