孕期吃紅薯有什么好處
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孕婦可以吃紅薯，對(duì)身體沒(méi)有什么危害，所以不用緊張。在懷孕期間，由于腸蠕動(dòng)減慢，就容易造成便秘的情況。而孕期吃紅薯，有助于減輕便秘的狀況，有利于排便。如果在懷孕期間也不能吃太多的紅薯，因?yàn)榧t薯糖分比較高，容易造成肥胖，也容易造成血糖偏高。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕期間吃紅薯可以補(bǔ)充到微量元素硒和粗纖維，可以幫助緩解孕期的便秘。適量的吃一些紅薯就可以，不要吃過(guò)于，因?yàn)榧t薯里面淀粉含量高，懷孕期間經(jīng)常吃，容易導(dǎo)致胎兒過(guò)大難分娩。懷孕期間飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。多喝一些白開(kāi)水，避免出現(xiàn)羊水缺少的情況。
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